Macronutrientes são: Carboidratos, Proteínas e Gorduras.
As metas de macronutrientes são as quantidades que você deve ingerir dessas 3 categorias.
A distribuição da meta dos macronutrientes no app é de:
- 40% para carboidratos;
- 30% para proteínas;
- 30% para gorduras.
Essa porcentagem é baseada na sua meta de calorias diária.